### 天门冬，天门冬不只是天门冬药材，更是天门冬生活的小秘密！你知道天门冬吗？天门冬作为一种中药材，它不仅在药理上有着极高的天门冬价值，更是天门冬我们生活中一个被忽视的“小宝藏”。今天就来跟大家聊聊天门冬的天门冬神奇之处！#### 1. 天门冬的天门冬背景天门冬，又名“天冬”，天门冬是天门冬一种多年生草本植物，主要分布在我国南方地区。天门冬它的天门冬根茎部分可入药，性微寒，天门冬味甘，天门冬是天门冬滋阴润肺的好帮手。说到这里，可能有小伙伴会想，它究竟有什么神奇的效果呢？#### 2. 养生之道天门冬的最大特点就是“滋阴”。对于常年喝咖啡、熬夜的人群来说，天门冬简直是个救星！它能帮助改善因阴液不足而导致的口干舌燥、喉咙干痒等问题。平时如果感到喉咙不适，试试用天门冬煮汤，既美味又能润肺哦。#### 3. 养颜效果女生们都知道，肌肤的健康与内在的滋养密不可分。天门冬含有丰富的植物营养素，可以帮助抵御肌肤衰老，提升肌肤的水润度。你可以将它与雪梨、枸杞子一同炖煮，煮出的汤水清甜可口，喝了不仅能养生，还能美容，一举两得！#### 4. 烹饪小妙招除了泡水和炖汤，天门冬还可以加入一些日常菜肴中，像是清炒或者做成汤羹
原创文章，作者：左枝右梧网，如若转载，请注明出处：http://read.share.zckjzs.com/qNt/detail/956/%E6%A0%87%E9%A2%98%EF%BC%9A%E5%AD%90%E5%AE%AB%E8%85%BA%E8%82%8C%E7%97%87%EF%BC%8C%E4%BA%86%E8%A7%A3%E5%AE%83%EF%BC%8C%E5%85%B3%E7%88%B1%E8%87%AA%E5%B7%B1%F0%9F%92%96%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E5%A5%BD%EF%BC%8C%E4%BB%8A%E5%A4%A9%E6%88%91%E4%BB%AC%E6%9D%A5%E8%81%8A%E8%81%8A%E4%B8%80%E4%B8%AA%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%AF%9D%E9%A2%98%E2%80%94%E2%80%94%E5%AD%90%E5%AE%AB%E8%85%BA%E8%82%8C%E7%97%87%E3%80%82%E4%BD%9C%E4%B8%BA%E5%A5%B3%E6%80%A7%EF%BC%8C%E6%88%91%E4%BB%AC%E7%9A%84%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%8F%AF%E4%B8%8D%E8%83%BD%E5%BF%BD%E8%A7%86%EF%BC%8C%E5%B0%A4%E5%85%B6%E6%98%AF%E5%85%B3%E4%BA%8E%E7%94%9F%E6%AE%96%E7%B3%BB%E7%BB%9F%E7%9A%84%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%80%82%E9%82%A3%E5%AD%90%E5%AE%AB%E8%85%BA%E8%82%8C%E7%97%87%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%98%AF%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%91%A2%EF%BC%9F%E5%AE%83%E5%8F%88%E5%AF%B9%E6%88%91%E4%BB%AC%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%9C%89%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%BD%B1%E5%93%8D
